Ata Demirer, kilo veriş sürecini şöyle anlatmıştı:
“Karbonhidrat tüketmedim. Proteinle beslendim. Sabahları yalnızca bir dilim ekmek yedim. Ayrıyeten sabahları 45 dakika yürüyüş yaptım.”
ONLAR DA ZAYIFLADI
İşte magazin dünyasının verdikleri kilolarla apayrı birine dönüşen ünlü isimleri…
Elçin Afacan, 1 yıl içinde 28 kilo verdi. Tertipli beslenerek spor yapan oyuncu, son olarak hamamda çekilmiş fotoğraflarını takipçilerinin beğenisine sundu. Afacan, hamamda elbisesiyle uzanarak pozlar verdi. Pozlarını 1.8 milyon takipçisinin bulunduğu Instagram hesabında yayınlayan oyuncunun gönderilerine birçok yorum ve beğeni geldi.
YENİ HALİ ŞAŞIRTTI
Masterchef yarışının 2020 finalistlerinden Barbaros Yoloğlu, değişimi ile görenleri şaşırttı. Fazla kilolarından kurtulan Yoloğlu, yeni halini takipçileri ile paylaştı.
“100 günlük değişimin sonuna geldik bu süreçte yaşadığım zorluklarda bana yardımcı olan herkese teşekkürler. Periyot devir zorluklar ile geçse de benim için çok hoş bir süreç oldu. Bu bir son değil yeni bir başlangıç artık sırada 100 gün de üstüne ne koyabiliyoruz o var. Beden geliştirme bir sanat ise kendinizi sanatkarın kalemine bırakmalısınız. Bırakın sizi tüm çizgileri ile çizebilsin o denli herkesin dediğine de kulak asmayın. Antrenör ile aranızda ki ikili itimadınız sonucunda süreceğe bağlı kalıyorsanız gelişim kaçınılmazdır.”
58 KİLO VERİP DEĞİŞİK BİRİ OLDU
Oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu rol aldığı ‘O Hayat Benim’ için kilo almış, dizinin final yapmasının akabinde mide küçültme ameliyatı olmuştu.
Sıkı bir diyet de uygulayarak 58 kilo veren oyuncu, değişimi ile şaşırtmaya devam ediyor.
Sosyal medyayı etkin kullanan Bozoğlu, son halini paylaştı. Takipçilerinin tanımakta zorlandığı ünlü oyuncunun fit hali dikkat çekti.
93 KİLO VERDİ
Ünlü oyuncu Pelin Öztekin, 2014 yılında 153 kiloyken kıymetli bir karar verdi ve mide küçültme ameliyatı oldu.
6 ayda 53 kilo veren oyuncu, akabinde 25 kilo daha vererek toplamda 93 kiloya veda edip 60 kiloya indi.
1 YILDA 40 KİLO
“Aynalı Tahir” dizisiyle tanınan, “İsimsizler”, “Filinta”, “Pulsar”, “Yarım Elma” dizilerinde rol alan Kayra Şenocak, ameliyatsız, nizamlı beslenme ve sporla 1 yılda tam 40 kilo verdi.
Görsel olarak kendisinden rahatsızlık duymaya başlaması, önemli sıhhat sorunları sonrası spora ve diyete başlayan oyuncu, “En son kendimi tartıda 130 kilo görünce artık bir şeyler yapmam gerektiğini anladım. Her şeyden önce bu mesleği yapmaya devam etmek istiyorsam bu kiloda olmamam gerekiyordu. Yani işimi yemek yemekten daha çok sevdiğime karar verdim” dedi.
ESKİ HALİNDEN ESER YOK
Hamdi Alkan, 60 kilo vererek değişik birine dönüştü.
‘ŞİŞMANLARIN YAPAMAYACAĞI ŞEY YOK’
Survivor 2020 şampiyonu Cemal Can, müsabakaya gitmeden evvel Instagram sayfasında yıllar evvel çekilen bu fotoğrafını paylaşmıştı.
Fotoğrafa “Tekrar söylüyorum eski şişmanların yapamayacağı hiçbir şey yoktur” notunu düşen Cemal Can’ın değişimi görenleri şaşırttı.
21 KİLO VERDİ
Fatih Terim’in kızı Buse Terim, zayıflamak için uyguladığı yolun meyvelerini topladı.
Terim ‘aralıklı oruç’ sistemi ile 21 kilo verdi.
5 AYDA 24 KİLO
Oyuncu Çiçek Dilligil de mide küçültme ameliyatı için bıçak altına yattı.
Dilligil, 5 ayda 24 kilo vererek yepisyeni bir görünüme kavuştu…
SIKI DİYET
Hayat Bilgisi dizisinin Var mısın Arif’i Ümit Erdim ameliyat ve sonrasındaki sıkı diyet ile 45 kilo verdi.
GÖRENLER TANIYAMADI
Arabesk müziğin güçlü isimlerinden Güllü de zayıflayarak apayrı bir görünüme kavuştu.
70
Kilo veren müzikçiyi görenler tanımakta zorlandı…
