SAĞLIK

Bir ebeveyninin çocuğu ile kaliteli zaman geçirmesi oldukça önemli bir konudur. Çocuğun duygusal ve düşüncesel gelişimine oldukça fazla katkı sağlar. Ancak çocuk ile kaliteli zaman geçirmeden önce onun fiziksel ve...

Çocuklarımız büyüdükçe beraberinde fiziksel ve zihinsel olarak büyümeleri de gerçekleşir. Bununla birlikte anne ve babalar çocuklarını sürekli takip içerisinde bulundururlar ki bu durum onlar için her zaman vazgeçilmezdir. Çocuklarının fiziksel...

Çocukların stres yapmasının ve endişeli davranışlarda bulunmasının pek çok sebebi olabilir. Çocuklarda stres belirtileri nelerdir? Sorusunu cevaplamadan önce bu nedenlere bir göz atalım. Aile içi Değişiklikler: Ailenin başka bir eve...

Çocuklarda anksiyete bozukluğunun gelişimi birçok faktöre bağlı olmakla birlikte, ebeveynlerin rolü oldukça önemlidir. Ebeveynler, çocuklarının zihinsel sağlığı ve refahı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilirler. Çocuklarda anksiyete oluşumunda ebeveyn rolü birçok...

Çocuklar ateşlenince neler yapılması doğru olur, ateş ölçmek; çocuğun ateşini ölçmek için bir ateş ölçer kullanın. Ateşin ölçüldüğü yer (genellikle koltuk altı, ağız veya kulak) önemlidir ve kullanacağınız ölçer türüne...

3 yaş sendromu dediğimiz şey bebeklikten çocukluğa geçiştir. Bu oldukça normal bir durumdur. Bu evre ebeveynleri oldukça fazla yorsa bile ilişkilerinin artmasına oldukça fazla katkıda sağlar. Çocuk bu dönemde kendini...

Göbeğin hemen üstünde yer alan solar plexus çakrasının balanssızlığa girmesi sindirim meseleleri, karaciğer işlevlerinde bozukluk, kronik bitkinlik, yüksek tansiyon, diyabet, ülser, pankreas ve safra kesesi meseleleri, sütun hastalıkları ile ilişkilendirilir....

Sıhhatli bir uyku programının yaşam niteliğini pozitif doğrultuda etkilediğini artık hepimiz öğreniyoruz. Nitelikli bir gece uykusunun daha iyi bir ruh hali ve daha sıhhatli bir beden ile olan ilişkisi, özellikle...

Hareketlerinizin, düşüncelerinizin, duygularınızın, tepkilerinizin, kısaca kendinize ve etrafınıza karşı sezdiğiniz her şeyin mesulünü bilmek ister misiniz? Yanıtı hemen söyleyelim, Sinir sisteminiz. Bedenimizin komuta merkezi olan Sinir sistemi, davranışlarımızdan aklımızda olup...

Evet, doğru okudunuz: Ölü popo belirtiyi. Şayet gününüzün büyük bir çoğunluğunu oturarak geçiriyorsanız bu yazımız, bütün size göre olabilir. Özellikle pandemiden sonra hareketlerimizin kısıtlandığı, konuttan çalışma sistemine geçtiğimiz, masa başında...