Kuru ve Çatlak Eller İçin Öneriler
Eller dış etkenlere en çok maruz kalan uzvumuz. Genelde soğuk hava dış etkenler bazen de çalıştığımız ortamın çok sıcak ve soğuk oluşu elleri kurutur. Eller en itina gösterilmesi gereken organımızdır. Kuruyan eller çatlar çabuk kırışır. Direkt temas ile yapılan işlerde eller daha çok yıpranır inşaat işleri sürekli mutfakta çalışan insanların elleri daha çok yıpranmıştır.
Ellerimiz için nemlendirici ile beslemeliyiz. Kuru ve çatlak eller için önce öneriler elimizde olan doğal maddeler ile çözüm üretelim. Doğal yöntemlerle ellerimizi bakıma sokabilir bunu bir kaç madde ile özetleyelim.
Doğal Yöntemlerle Ellere Bakım Yapılması
Gece yatmadan önce ellerimizi güzelce yıkayalım ve hakiki zeytinyağı ile biraz fazla derecesinde sürelim ve eski bir çorap iki elimize geçirelim. Bu şekilde uyumak kuruyan derinin yağı emmesine kolaylık sağlayacaktır. Sabah kalkıp çorapları çıkardığınızda ellerinizin yumuşacık olduğunu göreceksiniz.
Olgunlaşmış bir muzu ezin ve ellerinize sürün 20 dakika bekleyin ellerinizi yıkayın. Üzerine nemlendirici özelliği olan bir krem ile destekleyebilirsiniz.
Biraz bal bir çay kaşığı karbonat ve yarım limonu sıkın ellerinize bu karışımı sürün ılık suyla yıkayın. Limon eğer yaşlılık lekeleriniz var ise çok iyi gelecektir.
Aloe vera bitkiniz var ise içini kazıyın küçük bir kapalı kutuya koyarak buzdolabında bir kaç gün bekletebilirsiniz. Kuruyan ellerinize sabah sürüp 5 ya da 10 dakika bekletin ılık su ile duralayın. Aynı işlemi gece yatmadan önce de tekrarlayabilirsiniz
Yulaf su tutucu özelliği olan bir besindir. Yulafı ılık su ile içerisine bir çay kaşığı bal katın ellerinize sürün 15 dakika sonra yıkayın bu karışımda Kuru ve çatlak eller için öneriler içerisinde en çok tercih edilendir.
Ellerini çok yıkayan insanlar için de bir sağlık sorunu haline gelebilir. Çantanızda taşıyacağınız vazelin kutusu ellerin en iyi dostudur. . Küçük bir kutu içine biraz vazelin bir kaç damla zeytinyağı koyarak da çantanızda taşıyarak bir kurtarıcı özelliğine sahip olabilirsiniz.
Derinin kuruması ve gerilmesinin asıl sebebi nem dengesinin kaybetmesinden dolayıdır. Kuru ve çatlak eller için öneriler sayarken günlük 2,5 litre su içmek oldukça önemlidir. Canlı sağlıklı bir deri su ile de beslenmelidir.
Kuru ve çatlak eller için öneriler
