Neden Yavaş Yemeliyiz
Özellikle çok acıktığınız zamanlarda süratli süratli yemek yiyip yeterince çiğnemeden lokmalarınızı yutuyor musunuz? Ya da çok aç olmasanız da öğünlerinizi süratli süratli yeme alışkanlığınız mı var? Yanıtınız evetse, yalnız olmadığınızı ...