Çocukların stres yapmasının ve endişeli davranışlarda bulunmasının pek çok sebebi olabilir. Çocuklarda stres belirtileri nelerdir? Sorusunu cevaplamadan önce bu nedenlere bir göz atalım.
- Aile içi Değişiklikler: Ailenin başka bir eve taşınması, yeni bir çocuğa sahip olma, ailede yaşanan bir vefat ya da büyük bir hastalık çocukların stres yapmasına ya da endişeli bir ruh haline girmesine neden olabilir.
- Yoğun programlı bir yaşantı: Çocukların hayatındaki yoğun koşuşturma (kurs, etkinlik vs.) onları strese sokabilir.
- Aile tarafından yapılan akademik baskı: Akademik baskı, başarılı olamama korkusu, ailenin ve öğretmenlerin gözüne girme çabası, aile tarafından eğitim üzerine yapılan baskı çocuklarda strese neden olur.
- Popüler Olma Çabası: Arkadaş gruplarına ait olma isteği ve onlar arasında popüler olma isteği ve dışlanma korkusu da çocuklarda strese neden olan bazı etkenlerdendir.
- Zorbalık: Çevresi tarafından zorbalığa maruz kalan çocuklar çevresine karşı utanç duyabilir, kendilerini kötü hissedebilirler.
- Kötü Görüntülere Maruz Kalma: Evde izlenen haberlerde kötü görüntülere maruz kalan çocuklar psikolojik olarak çok sarsılır ve bu haberlerin etkisine kapılarak aynı olayların kendi başına geleceğini düşünebilir.
- Korku Filmleri ya da Kitaplar: Kurgusal içerikteki kitap, film ya da diziler de çocukların endişe duygusuna kapılmasına neden olabilir. Çocuklar korku ve şiddet barındıran kitap, dizi ve filmlerden oldukça fazla etkilenirler.
Çocuklarda Stres
Çocuklarda stres belirtileri nelerdir? Sorusu en sık sorulan sorular olarak karşımıza çıkmaktadır. Stres, beklemediğimiz ve istemediğimiz durumlarda karşılaştığımız ve vücudumuzun verdiği psikolojik etkidir. Stresli durumlarda vücudumuz pek çok tepki gösterebilir. Çocuklarda stres belirtileri nelerdir? Sorusunun cevabını ise şu şekilde sıralamak mümkün olacaktır:
- Konsantrasyon sağlamada zorlanma
- Okul başarısında düşüş
- Okula gitme konusunda isteksizlik
- Korku
- Endişe
- İştahta azalma
- Tırnak yeme
- Gece idrar kaçırma
- Uyku dengesizliği
- Sebebi bilinmeyen fiziksel ağrılar
- Agresiflik, sinirli olma durumu, aşırı bağımlı olma durumu
- İçe kapanıklık ve sessizlik durumu
Anne ve babaların stres yapan çocukların davranışlarını farkında olma ve strese neden olan sebepleri fark etme durumları stresle başa çıkmanın en önemli yollarındandır.
Kaynak: www.g24haber.com
