6 Aralık 2025, Cumartesi

Etiket: saĞlik

Sinir Sistemi İçin İpuçları

Sinir Sistemi İçin İpuçları

Hareketlerinizin, düşüncelerinizin, duygularınızın, tepkilerinizin, kısaca kendinize ve etrafınıza karşı sezdiğiniz her şeyin mesulünü bilmek ister misiniz? Yanıtı hemen söyleyelim, Sinir sisteminiz. Bedenimizin komuta merkezi olan Sinir sistemi, davranışlarımızdan aklımızda olup ...

Ölü Popo Sendromu

Ölü Popo Sendromu

Evet, doğru okudunuz: Ölü popo belirtiyi. Şayet gününüzün büyük bir çoğunluğunu oturarak geçiriyorsanız bu yazımız, bütün size göre olabilir. Özellikle pandemiden sonra hareketlerimizin kısıtlandığı, konuttan çalışma sistemine geçtiğimiz, masa başında ...

Neden Yavaş Yemeliyiz

Neden Yavaş Yemeliyiz

Özellikle çok acıktığınız zamanlarda süratli süratli yemek yiyip yeterince çiğnemeden lokmalarınızı yutuyor musunuz? Ya da çok aç olmasanız da öğünlerinizi süratli süratli yeme alışkanlığınız mı var? Yanıtınız evetse, yalnız olmadığınızı ...

Page 10 of 10 1 9 10

Kategoriler